8 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ВОДЫ ДЛЯ НАШЕГО ОРГАНИЗМА - Форум



Вход

Поиск

Опрос

Ваш возраст?
Всего ответов: 8

Чат

Партнеры

Статистика

Последние пристанище космос
Четверг, 28.03.2024, 21:18
Приветствую Вас Гость
DeadSpace | Регистрация | Вход | RSS

8 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ВОДЫ ДЛЯ НАШЕГО ОРГАНИЗМА - Форум

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Асы » Лечебные рецепты » 8 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ВОДЫ ДЛЯ НАШЕГО ОРГАНИЗМА (8 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ВОДЫ ДЛЯ НАШЕГО ОРГАНИЗМА)
8 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ВОДЫ ДЛЯ НАШЕГО ОРГАНИЗМА
АдминистраторДата: Пятница, 08.04.2016, 20:12 | Сообщение # 1
Подполковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 112
Репутация: 0
Статус: Offline
Вода – важный источник жизни. Норма воды в день для взрослого человека – около 3 литров. Причём, около 1,5 литров – водачистом виде. Только
пить нужно понемногу, не более 150 миллилитров за 10 минут. Иначе она не
усвоится и не принесёт пользу.

1.Вода омолаживает кожу.

При ежедневном употреблении достаточного количества воды происходит увлажнение, регенерация клетки. Предотвращается сухость.

2. Вода выводит токсины.

Фильтром нашего организма являются почки. Именно вода, а точнее достаточное
количество воды, способствует их правильной работе. Через почки с
помощью воды выводится основное количество токсинов из организма.

3.Вода является естественной смазкой суставов.

Одним из составляющих компонентов смазки суставов является вода. Поэтому при
её недостатке в суставах может появиться сильная боль. Особенно
рекомендуют пить воду до и после тренировки.

4. Вода снижает риск инфаркта.

Учёные утверждают, что около 5 стаканов выпитой в течении дня воды, снижают риск инфаркта до 75%.

5. Вода восстанавливает энергию.

В течении дня наш организм теряет много влаги. При её недостатке
возникает обезвоживание. Оно может вызвать головные боли и мышечные
спазмы. Человек становится раздражительным и вялым. Поэтому для
нормальной работы организма необходимо поддержание водного баланса.

6. Вода сжигает жир.

Вода сжигает жировые «запасы» и приводит в норму обменные процессы. Помните
фразу «Хочешь есть – попей водички»? Она снижает чувство голода.
Немаловажно то, что в ней нет калорий.

7. Вода нужна ЖКТ.

Она необходима для нормального пищеварения. Вода предотвращает запоры,
участвует в процессах переваривания, доставляет питательные вещества и
выводит «отходы».

8. Вода улучшает общее самочувствие.

Она выводит токсины, восстанавливает энергию и действует как жаропонижающее средство.

Поэтому пейте на здоровье! И будьте красивыми и здоровыми!
 
Форум » Асы » Лечебные рецепты » 8 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ВОДЫ ДЛЯ НАШЕГО ОРГАНИЗМА (8 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ВОДЫ ДЛЯ НАШЕГО ОРГАНИЗМА)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: